料理・キッチンの計算

調味料のグラム換算(大さじ・小さじ→g)

調味料と分量を選ぶだけで、大さじ・小さじ・カップをグラムに換算します。

調味料と分量を選ぶ

重さ
g
大さじ1
小さじ1
カップ1
計量の目安
大さじ1=15mL/小さじ1=5mL/カップ1=200mL
同じ体積でも調味料の密度で重さは変わります(例:大さじ1の砂糖9g・塩18g)。

調味料のグラム換算について

「砂糖大さじ1は何グラム?」「小麦粉100gは何カップ?」といった、はかりが手元にないときの換算に。調味料ごとの密度(大さじ・小さじ・カップあたりの重さ)をもとに計算します。同じ大さじ1でも砂糖は9g、塩は18gと重さが異なります。お米の量は米の量換算をどうぞ。

よくある質問

大さじ1は何mL?
15mLです。小さじ1は5mL、カップ1は200mL(米用カップは180mL)です。
砂糖と塩で重さが違うのは?
同じ体積でも密度が違うためです。大さじ1で砂糖は約9g、塩は約18gになります。
入力した数値は送信されますか?
いいえ。すべてブラウザ内で処理されます。